Чистка лимфосистемы в домашних условиях

Что такое лимфа и каковы ее функции в организме

Лимфа, что переводится с латыни как «чистая влага», представляет собой бесцветную жидкость, в которой живут защитники иммунитета и пожиратели плохих бактерий, а сама лимфосистема – это механизм влажной уборки клеток и вывода ядов, паразитов и грибков.

Интересно, что анализ лимфы может рассказать об имеющихся заболеваниях раньше, чем крови. А еще, оказывается, малоподвижный образ жизни приводит к замедленной циркуляции лимфы, что вызывает отеки.

Как работает лимфатическая система

Основные сигналы “SOS” от лимфы:

  • Частые головные боли.
  • Инфекции синусов.
  • Сбои пищеварения.
  • Избыточный вес.
  • Хроническая усталость.
  • Кожные заболевания.
  • Неприятный запах изо рта.

Лимфатическая система включает:

  1. лимфатические капилляры;
  2. лимфатические узлы;
  3. лимфатические органы: селезенка, тимус (вилочковая железа) и миндалины;
  4. собственно лимфу.

Работа лимфатической системы для дилетантов схематически выглядит так:

  • лимфа забирает из клеток межклеточную жидкость
  • гонит ее по сосудам к лифатическим узлам
  • там она отфильтровывается (очищается)
  • возвращается очищенной (и обогащенной) в кровь.

Вся лимфа в организме человека движется в одном направлении, снизу-вверх. Свое движение она осуществляет благодаря сокращению мышц.

У каждого лимфатического узла есть 10 входов и только один выход. В лимфатических узлах живут T- лимфоциты, макрофаги, которые патрулируют окрестные ткани, борясь с бактериями, вирусами, грибками, паразитами.

Какими тогда являются выводные пути лимфы?

Вывод ядов из организма может быть осуществлен только через слизистые оболочки, так как они не имеют мертвого твердого защитного барьера — эпидермиса.

Лимфа представляет собой жидкость, циркулирующую между клетками. В основном она предназначена для питания и чистки тканей от «мусора». Кроме того, лимфа принимает активное участие в нейтрализации токсинов, вредных веществ и болезнетворных микроорганизмов.

Когда человек имеет серьезные заболевания и патологии, неправильно питается, забывает об активном образе жизни, у него наблюдается нарушение обмена веществ. В результате лимфатическая система загрязняется и забивается шлаками.

Это легко заметить при увеличении размеров лимфатических узлов. Не зря врачи при осмотре простуженного пациента прощупывают узлы за ушами, под нижними челюстями и на шее. Ведь это своеобразные маячки, сигнализирующие о том, что поблизости развивается воспаление, с которым иммунная система не смогла вовремя справиться.

Люди загрязняют свой организм курением, вдыханием городского воздуха, употреблением вредных продуктов (фаст-фуд, сладкие газированные напитки, рафинированный сахар, обилие мучных блюд из белой муки, овощи и фрукты, выращенные с применением удобрений, пестицидов и прочих химикатов).

К сожалению, мысли об очистке крови или лимфы посещают только после серьезного кризиса со здоровьем. В то время как профилактика и систематические очистки могут улучшить самочувствие, придать сил, у кожи появится здоровый оттенок, волосы и ногти перестанут ломаться.

Зачем очищать лимфу

Посмотрите в сети на фото, как выглядит эта жидкость. Чтобы понять, как это работает, представьте себе лимфатические сосуды в виде фильтров, вроде тех, что очищают воду. По ним, как по трубам в аквапарке, съезжают лимфоблокаторы, то есть всякие вредные организмы. Но на пути их ждет лимфатический узел, эдакий пункт очистки.

Жидкость движется снизу вверх, у нее нет помощника-насоса, как у крови сердце. За ее движение отвечают сокращения мышц, которые находятся вокруг нее. Вот оно, преимущество здорового образа жизни: чем более активен человек, тем с большей благодарностью и более добросовестно лимфа выполняет свои функции.

Польза и вред

Если лимфа движется с нормальной скоростью и не сильно загрязнена, то дойдя до пункта сдачи вредных бактерий и сдав мусор, плывет себе спокойно дальше. А вот если жидкость густая и грязная, то плохие вещества до фильтров не доносятся. Тогда организм начинает реагировать резко и экстренно выводит паразитов через слизистые.

Например, молочница или другие выделения, пот с неприятным запахом, насморк, бронхит, пневмония, а также прыщи, дерматит и псориаз – лишь некоторые неприятности, в которые выливается бойкот уставшей лимфы. В этом случае процедура, скорее всего, принесет вам пользу.

Что нужно для очищения лимфы

Люди, уделяющие особое внимание ЗАРЯДКЕ, обычно не имеют в лимфосистемой ни каких проблем. Почему? Потому, что вокруг лимфатических сосудов располагаются мышцы, которые при сокращении проталкивают лимфу, и клапаны не пропускают ее обратно. Но если мышцы окружающие сосуд не работают, то откуда, же взяться движению лимфы?!

Почувствовали усталость – это значит, что произошел застой лимфы! Например, бухгалтер сидит целый 8-ми часовой день на работе, и уже не может отличить, где «белый», а где «черный нал». Необходимо двигаться, пить воду, сделать скрытую гимнастику — и сразу все прояснится.

Баня и сауна

Лимфа содержит гиалоурановые кислоты, которые могут быть как гелевой (как густой кисель) так и жидкой консистенции. На это состояние влияет температура. Распарившись в бане или в сауне, лимфа разжижается и начинает быстрее течь. Оптимальная температура для лимфы — не более 600C.

Поэтому, поэтому по крайней мере раз в неделю ходите в баню или сауну.

Но в тоже время важно запомнить, что лимфосистему нельзя греть! На всю жизнь забудьте про кварц! На лимфотические узлы нельзя применять никакие компрессы. Если человек повредит лимфоузел под коленкой, то сустав будет отекать на протяжении всей жизни!

Наука движется вперед, поэтому для спасения жизни человека были созданы разнообразные аппараты, призванные очищать откачанную у пациента кровь. После специальной обработки ее возвращают назад. Эта методика называется экстракорпоральная гемокоррекция. К ней относятся плазмоферез и гемосорбция.

Если жизни больного нечего не угрожает, можно использовать менее радикальные способы, к примеру:

  1. Лимфостимуляцию, когда регулируется отток. К ней относятся следующие методы: механические (массаж, йога, гимнастика); физические (контрастный душ, сухое тепло и обертывания); химические (употребление лимфостимуляторов в сочетании с сорбентами, а также гирудин и глинолечение).
  2. Лимфопротекция, то есть улучшение сорбционных свойств лимфы за счет включения в рацион пищевых волокон, лактобактерий, адаптогеннов и витаминов.
  3. Лимфокоррекция предполагает введение в лимфосистему с помощью физиотерапии лекарственных препаратов.

Чистка лимфосистемы

Если вы замечаете за собой постоянную усталость, апатию, отеки и нездоровый цвет лица, то самое время задуматься об очистке лимфатической системы. Существует много вариантов. Далее будут рассмотрены основные из них.

https://www.youtube.com/watch?v=4GTiZ0s1nzw

Этот способ подходит людям, страдающим хроническим тромбофлебитом, артритом, артрозом, остеохондрозом позвоночника, ишемической болезнью сердца и воспалением носовых пазух.

  1. Заблаговременно проводят чистку кишечника, а далее 1 раз в неделю повторяют клизмирование.
  2. За пару дней до процедуры заморозьте 2-3 литра родниковой воды. В день очистки разморозьте ее и слейте в другую посуду, но так, чтобы туда не попал осадок.
  3. Для приготовления состава вам понадобится свежеотжатый сок грейпфрута, лимонов и апельсинов в соотношении 900:200:900. В эту смесь влейте 2 литра талой воды.
  4. Утро начните с клизмы, потом выпейте слабительное средство (в 100 мл воды добавьте 1 столовую ложку глауберовой соли).
  5. Примите горячий душ, а далее выпейте 200 мл сокового раствора. Чаще всего после этого начинается обильное потоотделение и частые позывы к опорожнению кишечника.
  6. Каждые 30 минут выпивайте по 100 мл средства, до тех пор, пока оно не закончится.

Очищение не советуют делать чаще 1 раза в год. Будьте осторожны, так как имеются противопоказания — диабет, аллергия на цитрусовые фрукты и возможный аппендицит.

[ads-pc-1][ads-mob-1]

Показаниями для очистки являются детоксикация организма, застой в желчном пузыре, атопический дерматит и другие кожные заболевания, патологии эндокринной системы и органов малого таза.

Растворите 1 таблетку экстракта корня солодки в 250 мл горячей воды. Потом выпейте 250 мл коралловой воды, то есть с добавлением пакетика Coral Mine. В течение дня трижды принимайте по 1 таблетке экстракта солодки.

Через час после очистки примите 2 таблетки бурой водоросли, являющейся природным сорбентом. Это делается, чтобы токсины, вышедшие из лимфы, не вернулись в нее, а покинули организм. Запивать таблетку нужно также коралловой водой. Дневная потребность — 2 таблетки 3 раза в день.

Дополнительный очистительный и восстановительный эффект несет прием экстракта Артишока (альтернатива — лецитин, чеснок) с нанокластерами. Это способствует очистке желчных протоков. Артишок принимают за полчаса до еды трижды в день по 1 капсуле.

Для восполнения потерянных витаминов рекомендованы Алтимейт, спирулина, люцерна и пр. Для связывания ядовитых веществ советуют Активин. Схема приема совпадает с Артишоком. Еще один важный момент: после очищения кишечник нужно заселить полезной флорой, для этого 3 раза в день по 1 капсуле принимают Корал пробиотик. Курс очистки продолжается 10-14 дней.

Данная методика рекомендована людям с повышенным давлением, геморроем, заболеваниями органов пищеварения, остеохондрозом и псориазом. Для проведения этой процедуры придется заблаговременно запастись настойкой из свежесорванного чистотела.

Предлагаем ознакомиться:  Грибок ногтя на большом пальце ноги: лечение и профилактика

В конце апреля — начале мая на солнечной поляне вдали от дорог соберите траву чистотела. Ополосните растение водой и пропустите через мясорубку. Полученную кашицу отожмите через марлю. В 450 мл сока влейте 70 г медицинского спирта. Жидкость в плотно закрывающейся посуде из темного стекла храните в холодильнике.

Очистку лимфатической системы проводят по схеме: перед завтраком принимайте 1 каплю, перед обедом — 2, а до ужина — 3. На следующий день начинайте с 3 капель и в каждый следующий прием пищи увеличивайте дозировку на 1 каплю.

Такая методика больше подходит пациентам, страдающим артритом, болезнями печени и почек, а также тем, у кого есть бородавки и кишечные паразиты. Предварительно готовят отвар. Возьмите 1 головку лука и чеснока и, не очищая от шкурки, порежьте их на мелкие кусочки.

Вымойте 1 лимон и вместе с кожурой порежьте на ломтики. Все компоненты сложите в кастрюлю и залейте 1 литром молока, доведите смесь до кипения и держите на медленном огне несколько минут. Когда отвар остынет, пропустите его через марлю. В итоге получится 4 стакана жидкости, которую нужно хранить в холодильнике.

Курс лечения продолжается 4 суток. Каждый день за полчаса до приема пищи выпивайте по полстакана отвара дважды в сутки. При этом нельзя кушать молочные продукты и трудно перевариваемую пищу. Лечение можно повторять 2 раза в год.

  1. В термос вечером всыпьте 1 столовую ложку высушенной травы душицы и залейте стаканом кипятка, утром процедите. Употребляйте настой по 1/3 стакана 3 раза в день до приема пищи. Курс продолжается 3 недели, потом следует перерыв на неделю, а затем опять 3-недельный прием настоя душицы.
  2. Измельчите свежие корни, побеги и листочки сабельника в банку объемом 1 литр. При этом посуда должна наполниться на 1/3 часть, а затем доверху медленно налейте кипящую воду. Закройте банку и поставьте на 2 недели в темное прохладное место. Раствор из одной банки рассчитан на курс очищения. Лекарство употребляют по 1 чайной ложке до еды 3-4 раза в сутки. Через 20 дней нужно повторить употребление средства, поэтому заранее позаботьтесь о новом настое. Далее опять 20-дневный отдых и повтор процедуры.
  3. Прокипятите 400 г коры осины в 2 литрах воды в течение 30 минут. Настаивайте в течение 6 часов. Процедите, а потом добавьте медицинский спирт, из расчета 150 мл на 1 литр отвара. Пейте средство по 1 десертной ложке после любого приема пищи на протяжении 3 дней. Далее 7 дней употребляйте так же, но уже по 2 столовые ложки. После 5-дневного перерыва повторите курс очищения.
  4. Очистите корни хрена и пропустите их через мясорубку. Смешайте кашицу хрена и холодную кипяченую воду в соотношении 1:1. Принимайте смесь перед едой на 1 чайной ложке трижды в день. Курс приема — 10 дней.

Данная проблема волнует многих врачей. Неудивительно, что периодически появляются эффективные способы, предложенные докторами с большим стажем практической работы и представителями нетрадиционной медицины.

По методу Бутаковой

В основе процедура использования солодки и Энтеросгеля, но с добавлением прочих компонентов, повышающих результативность.

Для начала необходимо провести чистку кишечника, применяя систему Коло-Вада Плюс. В аптеке или через интернет приобретают пакетики средства, в составе которого:

  • Мега Ацидофилус;
  • Алтимейт;
  • люцерна;
  • крушина американская;
  • листья черного ореха;
  • травяной сбор;
  • аскорбиновая кислота.

Используют по следующей схеме:

  1. В течение первой недели принимают по 1 пакетику под №1 во время утренней и вечерней трапезы.
  2. В 8–11 дни по 1 средству №2 и порошковые коктейли в 09, 12, 15 и 18 часов. Необходимо больше пить.
  3. На 12–14 сутки показаны №3. Дополняют питание постное мясо, овощи, 2 яйца.

После чистки кишечника приступают к удалению токсинов из печеночных тканей. Полезны БАДы, разработанные Коралловым Клубом:

  1. Coral Artichoke. В сутки 4 раза по 1 капсуле.
  2. Assimilator. По 1 штуке дважды в день.
  3. Coral-Mine. Готовят, растворяя в 2 литрах заранее прокипяченной воды 1 пакетик. Принимают в течение 24 часов.
  4. Coral Alfalfa. По 1 капсуле 3 раза.
  5. Truhe Licithin. По 1 дважды в день.
  6. Дозировка подробно расписана в инструкции.

По завершении курса практикуют чистку лимфы. Предложено на выбор 2 варианта.

Первый:

  1. Утром выпивают раствор солодки, приготовленный из 1 таблетки и 200 мл воды.
  2. Спустя 20 минут, принимают 200 мл Корал-Майн.
  3. Через 3 часа употребляют бурые водоросли.
  4. Рекомендуется перед 3 основными трапезами глотать по 1 капсуле Coral Artichoke.

Второй предполагает чистки солодкой и Энтеросгелем по традиционной схеме, после которой необходимо провести лечение пробиотиками для восстановления оптимальной микрофлоры кишечника.

Продолжительность курсов 2 недели.

По Неумывакину

Предлагается такой способ:

  • К 20 мл воды добавляют 1 каплю перекиси. Выпивают 3 раза в день до приема пищи.
  • Кушают через 60 минут.
  • Ежедневно увеличивают дозировку на 1 каплю.
  • Спустя 10 суток, снижают количество пероксида в обратном порядке.
  • Таким образом, терапия продолжится 20 дней.

Показания и противопоказания

Главными показаниями к чистке лимфы считаются снижение уровня усвоения питательных веществ, нарушение моторики кишечника, понижение иммунной системы и снижение активности ферментов. На фоне таких отклонений происходит ухудшение состояния здоровья и развитие некоторых заболеваний. При этом вредные отходы накапливаются в межклеточном пространстве.

Показаниями к чистке лимфы являются следующие состояния:

  • частые аллергические реакции кожных покровов и заболевания кожи, сопровождающиеся зудом эпидермиса;
  • заболевания эндокринной системы;
  • хронические болезни мочеполовой системы;
  • отклонения работоспособности кровеносной системы;
  • заболевания почек и желчного пузыря;
  • малоподвижный образ жизни;
  • злоупотребление вредными привычками;
  • появление на кожных покровах угревой сыпи и внезапное образование папиллом или бородавок;
  • постоянные алкогольные или пищевые интоксикации организма;
  • регулярное употребление вредных продуктов питания;
  • склонность к частым простудным и вирусным заболеваниям;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся интоксикацией организма.

Противопоказаний у чистки лимфы нет, но применять домашние способы осуществления этой процедуры надо с осторожностью. Некоторые компоненты при передозировке или наличии индивидуальной непереносимости могут стать причиной возникновения побочных эффектов.

Показания:

  • Болезни суставов.
  • Нарушение работы кишечника, печени.
  • Эндокринные проблемы.
  • Нарушение циркуляции крови.
  • Заболевания органов дыхания.
  • Плохой обмен веществ.
  • Аллергические реакции и частые простуды.

Противопоказания:

  • Гормональные проблемы, болезни почек и щитовидной железы.
  • Сахарный диабет.
  • Желчекаменная болезнь.
  • Опухоли.
  • Беременность и период лактации.
  • Гипертония.
  • Проблемы с ЖКТ.

Возможные побочные эффекты

При очищении лимфы часто используется корень солодки. Учтите, что этот компонент нельзя употреблять с препаратами от сердечной недостаточности и лекарствами, понижающими артериальное давление – сироп может вызвать атрофию мышц, аритмию и миопатию.

Такие побочные действия, как головокружение, боли в суставах, нарушение функций печени и тошнота, вполне ожидаемы при превышении дозировки.

Сироп солодки и энтеросгель

Для чистки есть простое средство — это солодка и энтеросгель.

Рецепт: возьмите 1 ст. ложку раздробленного корня солодки, заварите одним ст. кипятка, поставьте на водяную баню, подержите минут 25. Потом процедите, долейте воды (кипяченой), чтобы получился стакан отвара.

Как принимать? Пить надо по 5 ст. л. снадобья 5 раз за сутки. Можно купить сироп солодки и пить его по 1 ст. л. на стакан воды (теплой). Пить надо утром, до завтрака.

Следом надо выпить «Энтеросгель» (1 столовую ложку) — мощнейшего сорбента, который соберет все ненужные вещества, которые солодка удалила из лимфатических узлов. Приступить к трапезе можно через час-полтора после всего выпитого. Чтобы хорошо очистить лимфу, проводите эту процедуру 2 недели.

Вместо Энтеросгеля можно принять активированный уголь из расчета 1 таблетка (0,25 г) на 10 кг веса тела. Можно использовать и другие сорбенты: Сорбекс, Полисорб, Полифепан, Энтегнин, Фильтрум-СТИ.

Сироп солодки и энтеросгель для чистки лимфосистемы. В данном случае чистка лимфосистемы несколько напоминает предыдущий способ, но является более простой. Залейте 1 столовую ложку измельченных корней солодки стаканом кипятка, подержите емкость 30 минут на кипящей водяной бане.

Если нет времени готовить отвар, можно купить в аптеке сироп солодки. Разведите 1 столовую ложку сиропа в стакане кипяченой воды и выпейте утром натощак. В качестве альтернативы можно употребить на пустой желудок 2 таблетки экстракта солодки.

Через 30 минут после солодки выпивают 1 столовую ложку Энтеросгеля. Он вбирает в себя все вредные вещества, которые солодка изгнала из лимфы. Принимать пищу можно через 60-80 минут после Энтеросгеля. Курс очищения — 14 дней.

Лук и чеснок для очистки лимфы

Тибетская чистка

Когда нужна чистка лимфы, зачем и как правильно это делать в домашних условиях?

Основана методика на применении целебного растения:

  1. Измельчают чистотел с помощью мясорубки.
  2. Отжимают сок.
  3. Смешивают 450 мл с 70 мл спирта.
  4. Принимают в первые сутки 1 каплю до завтрака, 2 до обеда и 3 до ужина.
  5. Каждый день увеличивают прием на 1 каплю до тех пор, пока однократная дозировка не будет равна 15.
  6. Затем пьют в обратном порядке.
Предлагаем ознакомиться:  Глисты у поросят: симптомы, что делать и как лечить?

Желательно перед пищей употреблять по 150 мл фреша, составленного из 2 частей яблочного сока, 2 морковного и 1 свекольного.

Чистке лимфы помогают нагрузки:

  1. Ежедневно утром и вечером выполняют Кацудзо Ниши, делая частые движения конечностями по типу встряхивания. Можно практиковать, лежа на спине, подняв руки и ноги. Сначала глубокий вдох, затем мелкая тряска с расслабленными мышцами. Продолжительность 25 минут.
  2. Гимнастика по Норбекову предполагает сгибание и разгибание суставных сочленений, вращения. На упражнения тратится не больше 10–15 минут.
  3. Разрешены массажные процедуры. Направление от центра к периферии. Например, от пальцев ног к бедрам, от кончиков кистей к плечам и шее.

В сочетании с рациональным питанием и прочими методами физическая нагрузка эффективно разгоняет лимфу.

Дома достаточно легко воспользоваться распространенными средствами по собственному выбору. Рекомендуются методы также для укрепления организма в период после продолжительной болезни или операции.

Протирают корень. Берут 500 г сырья и запаривают полулитром кипятка. Держат 5–6 часов, отфильтровывают. Употребляют по 20 мл 3 раза в сутки 1,5 недели.

Цитрусы

Когда нужна чистка лимфы, зачем и как правильно это делать в домашних условиях?

Как готовить:

  1. Выжимают сок из апельсинов и лимонов, смешивают в равных объемах.
  2. На 2 стакана фреша добавляют 4 ст. напитка из грейпфрута и 2 литра талой воды.
  3. Натощак утром принимают 20 г английской соли и 1,5 ст. воды.

После каждого опорожнения мочевого пузыря употребляют 1/2 ст. средства.

Яблочный уксус

В 200 мл Н2О растворяют 10 мл. Выпивают 2 раза в сутки.

Клюква

Разминают 50 г ягод с 5 г сахарного песка и заливают 200 мл кипятка, выдерживают 30 минут. Отфильтровывать не нужно. Употребляют по 1/2 ст. 2 раза в сутки. Через 2 недели сокращают вдвое дозировку.

Тибетский способ

Как выполнить чистку лимфы:

  1. Смешивают 1 ст. свекольного и 1 литр яблочного сока.
  2. Принимают по 200 мл 3 раза в 24 часа.

Добавляют к напитку настойку чистотела, приготовленную по вышеприведенному рецепту. Соблюдать ту же схему приема.

Имбирь

Соединить 1 л красного вина и 10 г измельченного корня. Выдерживать 3 дня в темноте. Не процеживая средство, принимать по 20 мл перед пищей 3 раза в сутки.

Свекольный сок

По утрам на голодный желудок показано выпить 1 ст. Но предварительно 2–3 часа фреш отстаивается в холодильнике.

Лук и чеснок

Эти жгучие овощи отлично справляются с чисткой лимфы:

  1. Берут по 1 головке, протирают или пропускают через мясорубку вместе с шелухой.
  2. Измельчают 1 лимон с цедрой.
  3. Смешивают ингредиенты и кипятят 5 минут в 1 литре молока.
  4. Отфильтровывают и остужают.
  5. Пьют по 1,5 ст. 2 раза в сутки перед едой.

Продолжительность курса 4 дня.

Можно применять и прочие методы для улучшения функциональности системы и общего состояния.

В воде размешивают по 1 ст. пищевой соды и глауберовой соли. Процедуру выполняют 40 минут, не допуская понижения температуры в емкости. Затем желательно выпить травяной сбор, помогающий чистке лимфы, и уснуть под теплым одеялом.

Схема:

  1. В первые сутки утром делают клизму.
  2. Едят 1 лимон с цедрой в измельченном виде, добавляя мед. Больше ничего употреблять нельзя.
  3. Такого режима придерживаются 5 дней, каждые 24 часа увеличивая рацион на 1 цитрусовый плод.
  4. Затем выполняют процедуры, снижая количество фруктов в обратном порядке.

Запрещено применять при патологиях ЖКТ.

Рецепт:

  1. Из 2 кг овощей и фруктов по отдельности выжимают сок. Берут гранаты, лимоны, свеклу, морковь и клюкву.
  2. Свекольный 2–3 часа выдерживают в холодильнике. Из цитрусовых удаляют косточки.
  3. Перемешивают фреши и добавляют в состав 50 мл меда.

Каждый день в течение 1,5 недели соединяют 50 мл с равным объемом воды. Употребляют на голодный желудок. Через 5 суток разрешено повторить процедуры.

На самом деле существует гораздо больше способов, позволяющих эффективно выполнить чистку лимфы. Например, применить средства Аюрведы, современный препарат Лимфомиозот. Но самостоятельно прибегать к методикам не стоит, так как велики риски навредить организму неправильным использованием популярных средств.

Врач-практик. Закончила в 2012 году с отличием Витебский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело». За достижения в работе удостоена почетной грамоты.

Рецепты для очищения лимфы существуют как в народной медицине, так и в мире фармации.

  • Корень солодки – улучшает кровообращение, способствует лимфооттоку, обладает противовоспалительным, слабительным и мочегонным эффектами.
  • Энтеросгель и активированный уголь – всасывают вредные вещества и способствуют детоксикации.
  • Магнезия – имеет слабительное, желчегонное и антитоксичное действие.
  • Среди медицинских препаратов для улучшения лимфообращения часто используются и витамины С, Е, В12, фолиевая кислота. Они повышают метаболизм и способствуют регенерации клеток.

Народные средства

С целью активации процессов лимфодренажа можно воспользоваться свежевыжатыми соками цитрусов.

Для очищения сосудов и ускорения потока лимфы принимают настои и отвары из трав: одуванчика, душицы, щавеля, акации, крапивы, тимьяна, шалфея, зверобоя, тимьяна и т.д. Можно использовать их по отдельности или составлять сборы.

А еще до сих пор популярностью пользуется лечение пиявками. Таким образом снимается напряжение с кровеносного и лимфатического русла. Пиявки вбрасывают в кровь вещества, которые разжижают кровь и улучшают метаболизм тканей и микроциркуляцию и лимфоток.

Сегодня один из самых распространенных способов чистки – смесь сиропа солодки и пасты энтеросгель.

  • Нужно взять стакан горячей, но не обжигающей, воды (чтобы можно было сразу выпить). Столовая ложка сиропа разбавляется в воде и пьется натощак. Через час следом в желудок отправляем столовую ложку энтеросгеля, запивая стаканом обычной чистой воды. Завтракать можно только через 2 часа после процедуры. Продолжительность курса – 2 недели. Возможно начнет выходить мокрота.

Еще один известный метод – очищение по Уокеру:

  • За сутки до начала заморозить 2 литра родниковой воды. В первый день выжимается по 900 гр грейпфрутового и апельсинового и 200 гр лимонного соков. Смешать и разбавить 2 литрами талой воды. Почистить кишечник с помощью клизмы и выпить 100 гр воды со ст. ложкой глауберовой соли. Принять горячий душ. Выпить 200 гр подготовленного цитрусового средства. После этого у вас должно начаться сильное потоотделение и частые позывы к дефекации. Каждые полчаса нужно принимать по 100 гр цитрусовой смеси, пока она не закончится. Повторить на 2 и 3 день те же процедуры.
    Противопоказания – аллергия на цитрусы, диабет и возможность воспаления аппендикса.

И не менее распространенный – по Бутаковой:

  • Одну таблетку корня солодки нужно растворить в 250 мл горячей воды и запить таким же количеством коралловой воды. Всего в день пьется по 1 таблетке 3 раза за полчаса до еды. Через час для того, чтобы токсины не вернулись на прежние места, принимается бурая водоросль, и снова запивается 250 мл коралловой воды. В день принимается по 2 таблетки 3 раза. Для очищения желчных протоков в день трижды принимается по 1 капсуле за полчаса до приема пищи артишок с нанокластерами или лецитин. Алтимейт и Активин принимаются следом согласно инструкции. Корал пробиотик – три раза в день по 1 капсуле. Продолжительность курса – 10 дней.

Рекомендуемые продукты:

  • Цитрусы, авокадо, клюква.
  • Свекла, шпинат, щавель, салатные листья, морковь.
  • Морские водоросли.
  • Семена и масло льна.
  • Миндаль и грецкий орех.
  • 5-6 стаканов воды, можно добавлять зеленый чай.

Категорически избегать:

  • Мучных, жирных продуктов.
  • Копченостей и консервов.
  • Крепких напитков (даже с очень низким содержанием алкоголя).

Нежелательно, но если очень захочется, можно употребить в небольшом количестве:

  • Газированные напитки.
  • Компоты, пакетированные соки.
  • Кофе и крепкий чай.
  • Сметану и молоко.

Этот способ очистки предусматривает прием перед едой спиртовой настойки сока чистотела (приготовленного как описано выше) по той же схеме, что описана в предыдущем рецепте. Однако за 30 минут до еды 1-2 раза в день принимают смесь свежевыжатых соков яблока (0,5 стакана) и 0,5 стакана сока моркови. К ним прибавляют ¼ стакана сока свеклы.

Очищение овсом, самый простой метод среди народных средств выведения токсинов.

О том, как приготовить овсяный кисель и о его пользе я уже писала, а вот как приготовить целебный отвар, посмотрите этот рецепт.

Для приготовления очищающего снадобья возьмите 200 г овса, залейте его 1 л воды, варите 45 минут на слабеньком огне. Затем процедите и пейте 4-5 раз в сутки по половинке стакана. Уже через 14 дней вы заметите воодушевляющий результат.

Чеснок и лук на молоке. Берете 1 литр молока, по 1 головке лука и чеснока, мелко режете вместе с шелухой, добавляете 1 лимон, тоже измельченный с кожурой. Варите в молоке 4-5минут. После процеживаете.

Пьете эту смесь 3 дня дважды за сутки, утром и вечером по половинке стакана за 25-30 минут до еды. Процедура длится 4 дня. Молочные продукты на время очищения не есть.

Предлагаем ознакомиться:  Народные средства от глистов у взрослых: лечение в домашних условиях

Подсолнечное масло. Берете утром в рот подсолнечное масло, сосете его как леденец, пропускаете через стиснутые зубы 20 минут, затем выплевываете и полощете рот.

Масло становится густым и белым. Глотать его нельзя, в нем много вредных веществ. Да так много, что можно отравиться!

Как правильно чистить лимфу?

Выполнять манипуляции можно только с помощью профессионалов, в условиях стационара или частных клиник.

Основные правила:

  1. Тело должно быть сухим, хорошо прогретым и чистым.
  2. Все волнообразные и поверхностные движения выполняются щеткой с мягкими щетинками.
  3. Нельзя применять силу.
  4. Придерживаются направлений, рекомендованных специальной картой лимфотока. Например, по контуру от нижней челюсти к ушам, далее к зоне ключицы, через подмышечные впадинки, локти, коленные суставы к паху.

Такая процедура помогает быстро очистить лимфу от шлаков и токсинов.

Прессотерапия

Как выполняется:

  1. Используют специальный костюм, в который подается воздух.
  2. В результате, оказывается давление, а после удаления воздуха, тело максимально расслабляется.
  3. При этом ускоряется движение лимфы.

Пациенты отмечают, что прессотерапию нельзя назвать комфортной процедурой, но результат оправдывает ожидания.

Для чистки лимфы используют устройство, которым врач проводит по линиям лимфотока. Образуется вакуумная среда, помогающая расширению сосудистых просветов.

Микротоки

Когда нужна чистка лимфы, зачем и как правильно это делать в домашних условиях?

Применяют электроды, которые испускают низкочастотные импульсы. Это стимулирует прилив крови к обрабатываемой зоне, устраняет застойные явления в лимфатических сосудах.

Важно! Сегодня в аптеках предлагают упрощенные модели приборов, позволяющие провести чистку не выходя из дома. Но подобные варианты не обладают достаточной мощностью, не оказывают необходимого результата.

Народные средства хорошо справляются с задачей чистки лимфосистемы человека. Перед их использованием важно учитывать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов или наличие пищевой аллергии на конкретные продукты.

Примеры народных средств для чистки лимфы:

  • яблочный уксус (готовый продукт надо развести в воде комнатной температуры и принимать несколько раз в день, на стакан жидкости понадобится две чайные ложки уксуса, разовая дозировка средства составляет 30 мл);
  • конский каштан (плоды или соцветия конского каштана надо измельчить и заполнить ими одну третью часть литровой стеклянной банки, оставшееся пространство заполняется теплой водой, настаивать средство надо не менее трех недель в темном и достаточно прохладном месте, после чего его надо процедить и принимать по две столовые ложки за тридцать минут до употребления пищи, курс чистки лимфы составляет сорок дней);
  • сироп солодки (продукт продается в аптечных пунктах в готовом виде. Для чистки лимфы солодкой одну столовую ложку сиропа надо развести в стакане теплой воды, принимать средство надо натощак, курс чистки составляет максимум две недели);
  • мед, пихта и малина (1 кг веток пихты и 500 г корней малины надо измельчить до состояния порошка, подготовить 500 мл меда жидкого сорта, в стеклянную банку надо выкладывать ингредиентов слоями, каждый из которых заливается небольшим количеством меда, добавить к заготовке 200 мл кипятка и настоять ее в течение суток, после настаивания средство надо подогревать на водяной бане восемь часов, настаиваться заготовка должна еще два дня, после чего ее надо процедить и принимать в течение двух недель по раз в день по столовой ложке);
  • растительное масло (столовую ложку нерафинированного растительного масла поместить под язык, через несколько секунд следует воспроизвести полоскание полости рта, чтобы масло загустело, длительность процедуры составляет примерно пятнадцать минут, повторять ее надо два раза в день в течение нескольких суток);
  • лук, чеснок и лимон (лук, чеснок и лимон надо измельчить вместе с кожурой, компоненты залить литром молока и довести до кипения, заготовку процедить, средство надо принимать в течение четырех дней по половине стакана, хранить его рекомендуется в холодильнике);
  • настойка из барвинка (50 г соцветий растения надо залить 500 мл спирта или водки, принимать средство можно через десять дней, семь капель заготовки надо растворить в столовой ложке воды комнатной температуры и принимать два раза в день перед употреблением пищи, курс чистки составляет примерно две недели);
  • виноградное вино и сок свеклы (ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, суточная дозировка составляет 100 мл, средство каждый день надо готовить новое, курс чистки составляет одну неделю);
  • кора осины (400 г ингредиента надо злить двумя литрами воды, довести заготовку до кипения и проварить в течение получаса, настаивать средство надо несколько часов, получившийся отвар надо процедить и смешать со спиртом, на каждый литр жидкости берется 150 мл спирта, в течение трех дней средство надо принимать по чайной ложке три раза в день через полчаса после употребления пищи, затем в течение недели его принимают по аналогичному курсу, но разовую дозировку увеличивают до двух столовых ложек).

Прежде чем начать процедуры поговорите с вашим терапевтом, возможно вам они противопоказаны, или, наоборот, потребуются дополнительные меры.

За неделю до того, как вы начнете курс, убирайте из рациона острое, копчености, жирную и соленую пищу, а также алкоголь. Если вам не противопоказано, то за два дня до начала сходите в баню. Дважды на протяжении этих 7 дней придется очистить клизмой кишечник. Ежедневная норма принятия воды – 2-3 литра. Важно тщательно следить за личной гигиеной.

Продолжительность чистки обычно составляет от 3 до 14 дней. В первую очередь нужно принять лимфостимуляторы, чтобы она постоянно двигалась, выводя яды. На втором этапе принимаются сорбенты. Но помните, что вместе с вредными, организму приходится выводить и полезные вещества, поэтому в эти дни старайтесь не переутомляться.

Старайтесь сразу по окончании процедур переходить на здоровый образ жизни и повышать физическую активность, чтобы не пришлось часто повторять этот курс.

Очистка по методу Уокера – одна из наиболее жестких, поэтому процедуры проводятся не чаще раза в год. К более мягким способам можно обращаться дважды в год, но только по мере необходимости, для профилактики этого делать не следует, так как организм начнет лениться и постепенно будет отключать функцию самоочищения.

Отзывы

Когда нужна чистка лимфы, зачем и как правильно это делать в домашних условиях?

Анастасия, 34 года

Для очищения лимфы я использовала солодку. Сначала на протяжении четырех дней принимала аптечный сироп, а через неделю стала употреблять отвары из этого растения. Уже в процессе данных процедур появились первые результаты.

Уменьшилась угревая сыпь на лице, появилась бодрость, улучшилось пищеварение. Солодку нельзя принимать при сахарном диабете. У меня противопоказаний не было, поэтому использовала средство без опасений.

Кристина, 47 лет

Чистку лимфы я провожу регулярно. К сожалению, не могут себе отказать в продуктах питания, которые считаются вредными для организма, а назвать мой образ жизни активным крайне затруднительно. Прочитала, что такие факторы в большинстве случаев приводят к нарушению функционирования лимфатической системы.

Когда нужна чистка лимфы, зачем и как правильно это делать в домашних условиях?

Ждать симптомы отклонений не стала. Раз в полгода пью отвары из спорыша и иван-чая. Делаю народное средство из лука, чеснока и молока. Несмотря на многочисленные негативные факторы, пожаловаться на слабое здоровье не могу.

Александр, 45 лет

В прошлом году внезапно ухудшилось здоровье. Малейшее переохлаждение заканчивалось простудой. Артериальное давление повышалось и понижалось по непонятным мне причинам. Кожа стала чрезмерно чувствительной, в результате чего аллергия возникала на малейшие раздражители.

Супруга прочитала статью о необходимости чистки лимфы. В успех народной медицины я не решил, но решил поддержать жену. Пили отвары из лекарственных трав, принимали яблочный уксус и средство на основе свекольного сока и красного вина. Методики чередовали с некоторыми перерывами. В этом году жлоб на плохое здоровье у нас нет.

Знакомясь с новыми для меня методиками, как очистка крови, лимфоузлов и т.д., я стараюсь как можно больше узнать о ее плюсах и минусах. Данный случай похож на исключение: минусов практически нет (кроме явных противопоказаний, конечно).

Большинство пользователей сообщает, что в первые дни курса, как правило, симптомы становились ярче и проблемы усугублялись, но через 5-7 дней все начинало поправляться. И тем не менее, каждый организм индивидуален, поэтому без беседы с доктором самостоятельно выписывать себе эту процедуру не рекомендуется.

Что говорят врачи

В принципе, большинство врачей ничего не имеет против мягких способов очистки. Но только том случае, если желающий провести курс перед этим советуется с врачом и убеждается в том, что в его случае противопоказаний нет.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector