Лак, чтобы не грызть ногти: использование и эффективность

Частые причины обкусывания ногтей

Многие люди со временем избавляются и не вспоминают свою привычку, а некоторые делают это рефлекторно, даже не замечая данного действия. На сегодняшний день проблема присуща детям и очень беспокоит родителей.

Чаще всего привычке подвержены дети в возрасте 4 лет. В этот период малыш при различных неблагоприятных факторах начинает непроизвольно обкусывать ноготки. Проблема не наносит глобальный вред здоровью, но доставляет проблем из-за развития данной повадки, которая перерастает в постоянную, тем самым изменяя форму растущих ногтей и способствуя развитию воспалительных процессов кутикул и кровоподтеков.

Основными причинами развития онихофагии являются:

  • наследственная предрасположенность – основана на уровне подсознания и заложена генами родителей, имеющих данную манеру;

  • ломкость ногтей – может послужить причиной обкусываания ногтевой пластины из-за постоянного отслаивания и ломкости вследствие нехватки в организме кальция;

  • недостаток кератина в организме может провоцировать проблему из-за острой нехватки витамина А в организме;

  • психология – манера грызть ногти вызвана психологическими факторами и нестойкой эмоциональной лабильностью.

Онихофагия при постоянном воздействии может оказаться опасной, так как повреждая ногтевую пластину, можно занести инфекции, грозящие воспалительными процессами.

«Некрасивая» привычка или расстройство психики?

Для успешного отказа от любой вредной привычки для начала необходимо найти корень зла — фактор, провоцирующий это действие. Психологи утверждают, что каждый, кто грызет ногти, в той или иной степени страдает от ОКР — обсессивно-компульсивного расстройства.

Такое состояние характеризуется постоянным присутствием навязчивых мыслей (обсессий), необоснованной тревоги, чувства неудовлетворенности собой и агрессии или обиды по отношению к окружающим. Однообразно повторяющиеся ритуалы (компульсии) вроде обкусывания ногтей, мытья рук, выдергивания или наматывания волос на пальцы, позволяют получить временное облегчение — немного успокоиться, снять тревогу, забыть о негативных мыслях.

Обычно онихофагия начинает проявляться еще в детском или подростковом возрасте. Это существенно облегчает задачу отказа от плохой привычки. Намного проще отучить грызть ногти ребенка, нежели взрослого человека.

— некоторые ученые говорят, что онихофагия — это проявление агрессии к самому себе. Неуверенность, замкнутость, нереализованность в личной жизни или карьере, постоянное ощущение вины — все эти неприятные чувства выливаются в привычку грызть ногти.

— нейрофрейдистская гипотеза, суть которой заключается в том, что неудовлетворенный в сексуальном плане человек начинает обсасывать пальцы или грызть ногти. Таким образом онихофагия якобы замещает половой акт.

— суть теории заключается в том, что ребенок грызет ногти только в случае, если привычка передалась по наследству от родителей. Недостаток такого рода объяснения – то, что, будь оно верным, дети наследовали бы от своих потомков и все остальные вредные привычки.

Предлагаем ознакомиться:  Препараты от молочницы у женщин

Чем грозит онихофагия?

Конечно, с алкоголизмом и наркоманией это навязчивое состояние сравнить нельзя. Однако и полностью безопасным обкусывание ногтевой пластины не является. Действительно, последствия таких действий могут негативно сказаться и на здоровье человека, и на его отношениях с окружающими.

  1. Данная повадка может спровоцировать кишечные инфекции, паразитарные заболевания, отравление.

  2. Повреждение кожи вокруг ногтевой пластины и инфицирование ран (их нагноение, воспаление, вплоть к заражению крови).

  3. Пагубная манера делает руки неопрятными.

  4. Человек с такой привычкой в обществе не имеет уважения.

Даже обычный лак может помочь справиться с этой проблемой, если он подобран правильно (этот метод больше подходит женщинам). Ведь красивый маникюр ни одна девушка не захочет испортить, а если на него было потрачено много денег, то о своей повадке можно забыть надолго. Главное – вовремя приводить свои руки в порядок.

Чем опасна онихофагия?

 Чем опасна онихофагия?

Вне зависимости от причин, провоцирующих заболевание, оно не так безвредно, как может показаться на первый взгляд. Регулярное обкусывание ногтей чревато многими неприятными и даже опасными последствиями:

  • неприятный внешний вид ногтей и кожи вокруг них;
  • деформация ногтевой пластины;
  • остановка роста ногтей;
  • повреждение десен и повышение подвижности зубов;
  • учащение вирусных и инфекционных заболеваний;
  • возникновение глистных инвазий;
  • попадание в ЖКТ болезнетворных бактерий и, как следствие, отравление;
  • проникновение инфекции в микротрещинки и ранки;
  • воспалительные процессы в околоногтевой области.

Психологический аспект привычки

Онихофагия может являться серьезным психическим расстройством, и нести более серьезные причины и последствия. Важно при обнаружении привычки грызть ногти определить причину этого проявления и попытаться ее устранить.

Если это проблема детского характера, уделите как можно больше внимания своему чаду, проявляйте чаще заботу, играйте с ним, ходите на прогулки. Если проблема образовалась у лиц более старшего возраста, также стоит проявить интерес и выявить корень привычки. Не лишним будет посетить психолога для устранения причины.

В детском возрасте это навязчивое состояние может сопровождаться эмоциональностью при переезде на новое место жительства, поход в садик или школу. Онихофагия может проявиться на почве наследственных генов, передающихся с поколения в поколение: если кто-либо в семье имел привычку грызть ногти, то такое действие не удивительно для ребенка.

Расстаемся с вредной привычкой: эффективные способы

Избавиться от привычки и не грызть ногти— вполне осуществимая задача. Залогом успеха при этом является желание самого обладателя «некрасивого» ритуала.

1. Прием замещения

Если вы ловите себя на том, что тянете пальцы ко рту в процессе принятия нелегкого решения или тревожных моментов, попробуйте заместить ногти чем-либо более подходящим. Смотря остросюжетный фильм, поставьте перед собой тарелку с нарезанными дольками фруктами, чипсами, сухариками или семечками.

В крайнем случае купите детскую резиновую игрушку для прорезывания зубов. И тяните в рот каждый раз, когда захочется обгрызть ноготок. Обычно человеку достаточно буквально пары раз использования такого«девайса», чтобы закрепить негативное отношение к онихофагии.

Многим людям избавиться от вредной привычки и не грызть ногти хорошо помогают простые психологические приемы — каждый раз, когда захочется сунуть палец в рот, вместо этого легонько постучать по зубам или щелкнуть резинкой, предварительно надетой на запястье.

Предлагаем ознакомиться:  Секс при уретрите - да или нет? Симптомы и лечение болезни

И не просто покройте ногти лаком, а воспользуйтесь самым дорогим, ярким и шикарным дизайном. Желательно у лучшего мастера в городе. Включите фантазию и попросите украсить каждый ноготок стразами, рисунками или россыпью блесток. Этот прием рассчитан на то, что такую красоту будет жалко портить.

Перед тем как отправить пальцы в рот, вы миллион раз задумаетесь. И даже если обгрызете пару ноготков, яркое покрытие все равно продолжит привлекать к вашим ногтям внимание. И будет очень стыдно за исковерканный маникюр, что тоже может помочь в нелегкой борьбе с онихофагией.

Неплохо помогает бросить грызть ногти использование специальных лаков с горьким вкусом. Многие из них разрешены для применения в детском возрасте.

Страдающие от онихофагии, часто даже не замечают того, что обкусывают ногтевую пластину, пока не почувствуют боли. Иногда дело доходит до крови. Горький лак помогает контролировать себя — как только произойдет контакт поверхности ногтя со слюной, вы ощутите неприятный вкус и успеете остановиться.

Belweder, Некусайка, Грызи — нехочу (Frenchi), Probelle, Mavala Stop, No More Biting Nail Lacquer (Kiko).

Еще наши прабабушки, чтобы отучить грызть ногти нерадивых детей, мазали им кончики пальцев горчицей, острым перцем, соком столетника, полыни или алоэ. Способ, конечно, радикальный, но для не запущенной онихофагии довольно действенный. У человека быстро формируется условный рефлекс: сунул пальцы в рот — стало горько и дискомфортно.

Если вы чувствуете, что причиной онихофагии действительно является повышенное нервное напряжение, не стесняйтесь обратиться за помощью к неврологу или психологу. Возможно, что отвратительная привычка уйдет сама собой, как только нормализуется психическое состояние.

Если категорически не хочется делиться проблемой с врачом, постарайтесь самостоятельно устранить нервирующие вас факторы, займитесь спортом, чаще гуляйте на свежем воздухе, высыпайтесь. Можно принимать безопасные успокоительные препараты — экстракт валерианы в таблетках, глицин, адаптол, персен и т. д.

Лучший способ избавиться от онихофагии — не грызть ногти. Никакие ультрасовременные и эффективные средства не спасут от вредной привычки без вашего желания и усилий. Контролируйте себя и почаще хвалите за успехи.

Предлагаем ознакомиться:  Как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях

Ни в коем случае не стоит отчаиваться, если ни один из методов не помогает избавиться от привычки грызть ногти. Бывает и такое. Но это означает необходимость обратиться за помощью к специалисту. Возможно, в вашем случае дело действительно связано с неврозом, который вам поможет преодолеть только хороший врач.

Какие лаки применяют от онихофагии?

В современных методиках для избавления от вредной привычки грызть ногти используют разноцветный лак, при помощи которого можно наносить на ногтевую пластину узоры. Повредить рисунок ребенок вряд ли захочет, что может послужить отказом от навязчивого состояния.

Главным в этом методе является правильный подход к своему чаду и разрешение его на окрашивание ногтей. Разукрасить можно в виде цветов или самолетиков, испортить которые малышу вряд ли захочется. Таким способом можно попытаться отучить от привычки откусывать ногтевую пластину.

Перед нанесением необходимо обезжирить спиртом ногтевую пластину и кожу вокруг пальца, после чего нанести лак и нарисовать узоры. Такое средство имеет специфический, достаточно горький, вкус, предназначенный специально для такой проблемы.

Попробовав грызть ногти с лаком, ребенок почувствует горечь, а потому от повторного обкусывания он, скорее всего, откажется. Особенно лак предназначен для детей более старшего возраста, которые различают вкусы и брезгуют его послевкусием.

Эффективность лака не оправдала себя для дошкольников, так как большинство из них по-прежнему обгрызают ногти, даже несмотря на горький вкус средства. Но не стоит прерывать методику, если в первые разы вы потерпели неудачу.

Когда лучше использовать лаки от онихофагии?

Лак лучше наносить на ногтевую пластину во время сна ребенка. Делать это можно два раза в неделю или по мере отслаивания средства. Допустимо наносить новый слой средства, не снимая специальной жидкостью старый. Метод можно использовать до полного избавления от зависимости.

Применять лак со специфическим привкусом, чтобы не грызть часто ногти, можно не только детям, но и взрослым лицам, не способным устранить вредную манеру. По статистике около 30% людей не могут побороть привычку, длящуюся с детских лет.

Способом избавления для детей также может послужить видео, записанное родителями, где должно быть видно, как ребенок грызет свои ноготки. Данное видео необходимо показать ребенку, чтобы он посмотрел на себя со стороны, и осознал, что его действия — это некрасиво и неправильно.

Пробуя любые методы избавления от онихофагии и доказывая человеку, что это не эстетично со стороны, вы тем самым подарите здоровье ногтям и исключите развитие неуверенности в личности ребенка или взрослого.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector