Когда после родов можно заниматься сексом

Нюансы интимной близости после родов

Первый послеродовой секс сопряжен с некоторыми трудностями, которые касаются женщины. Как уже говорилось раньше, молодая мама испытывает боли от прикосновений и во время проникновения члена внутрь. Но преодоление этой проблемы мы рассмотрели выше.

Вторая трудность, с которой сопряжен секс – утомление. Женщина сильно устает от многочисленных хлопот о ребенке и по дому, нередко усталость сочетается с огорчением на мужа, который очень мало или же совсем не помогает в домашних делах. Если мужчина хочет, чтобы его жена получила приятные ощущения, когда свершится секс после родов – он должен приложить максимум усилий к достижению желаемого. Нужно помогать своей возлюбленной, утешать ее, не упрекать, наоборот – больше жалеть.

Третья трудность – после родов, даже когда пройдет месяц и организм восстановится, секс может оставаться нежеланным по той простой причине, что женщина чувствует себя непривлекательной. На самом деле, после родов фигуры молодых мамочек лишаются привычной угловатости, как это было в девичьем возрасте.

Четвертая трудность – психологический страх. Женщины боятся снова начать заниматься сексом потому, что опасаются снова забеременеть. Не следует ограничивать себя из-за этого страха, ведь контрацепцию никто не отменял! Выберите способ, который больше подходит вам, и проконсультируйтесь с врачом.

Если вас останавливает страх перед тем, что когда вы будете заниматься сексом, проснется ребенок, причем в самый неподходящий момент – не ждите ночи. Отправьте бабушку или няню на прогулку с ребенком, а сами приступите к желаемому.

Еще один немаловажный момент при занятиях сексом впервые после родов – это ощущение сухости во влагалище. Для того, чтобы естественным путем увлажнить и увеличить количество смазки – можно организовать совместный просмотр видео, совмещенный с активными нежными ласками. Если даже чрезмерное возбуждение не помогает, лучше воспользоваться искусственным увлажнителем – специальной смазкой.

А для того, чтобы можно было в полной мере насладиться сексом после родов, минуя ощущений «бездонного колодца» во влагалище по причине снижения мышечного тонуса – в течение 1-2 месяцев после выписки из роддома выполняйте физические упражнения Кегеля. Несмотря на простоту, они все же являются весьма эффективными, и после них ваш секс станет наиболее впечатляющим.

Многие женщины утверждают, что занятия любовью впервые после родов были похожи на «самый первый раз». Это нужно иметь в виду супругу, сгорающему от страсти. От него требуется сейчас максимум терпения и нежности для того, чтобы возобновить любовные отношения. Для начала ему придется разделить с женой не только постель, но и заботы по дому и ребенку.

Для снятия мышечного напряжения неплохо подойдет массаж (особенно, с использованием эфирных масел). Для начала лучше выбрать позу, в которой вы будете сами контролировать глубину и частоту проникновений – например, позу «наездница». Чтобы уменьшить сухость влагалища, можно воспользоваться специальными гелями и смазками из интим-магазина. Очень важно, чтобы вы не сомневались в своей привлекательности для партнера. Поверьте, мужской взгляд гораздо менее требователен, чем женский.

Говорят, что именно восстановление сексуальных отношений – это и есть окончание послеродового периода и начало нового этапа семейной жизни. Пусть оно будет для вас счастливым!

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли заниматься сексом при молочнице и во время нее?

Инесса Смык, журнал “Будь здорова”

Главной проблемой первого во время секса после родов является боль. Её причиной может быть как вполне естественный недостаток смазки, так и не до конца зажившие разрывы и разрезы. Реже болезненные ощущения появляются из-за инфекций или воспалительных процессов в органах мочеполовой системы, в этом случае необходимо обращение к врачу.

В послеродовой период необходимо использовать лубриканты на водной основе, они не вызывают аллергии и раздражений. Также важно действовать аккуратно, боль может возникнуть даже из-за крохотных швов. Если же во время родов повреждения обширнее, заживать они будут долго, порой требуется полгода и больше.

Важно! В редких случаях боль во время секса отдаёт в спину или живот, чаще всего это свидетельство воспалительных процессов или инфекций внутренних органов.

Не менее важно обращать внимание на кровь. В лучшем случае, выделения появляются из-за не до конца заживших швов. Однако пренебрегать визитом к врачу ни в коем случае нельзя, появление крови после полового акта может быть признаком серьёзных заболеваний или послеродовых осложнений.

Важно не только соблюсти рекомендованный срок воздержания после родов, но и правильно заниматься сексом на первых порах. Делать это нужно очень осторожно. Рекомендованные позы – миссионерская и лежа на боку (позы, при которых проникновение менее глубокое). Движения не должны быть быстрыми и грубыми, поскольку первый половой акт после родов может оказаться травмоопасным.

Иногда женщины переживают из-за объемов влагалища, ведь после родовой деятельности оно какое-то время остается сильно растянутым. Это провоцирует различные страхи и комплексы. Все же постепенно мышцы влагалища приходят в норму, а ускорить процесс помогают упражнения Кегеля. Для их выполнения понадобятся вагинальные шарики или другие приспособления. Суть упражнений заключается в ритмичном сокращении мышц влагалища. Хороший эффект дает йога – она тоже помогает восстанавливать мышечный тонус.

При соблюдении всех правил и предосторожностей секс после родов не представляет опасности для женского здоровья. Первая близость после рождения малыша становится неким индикатором. Если все пройдет хорошо, значит, регулярную интимную жизнь можно возобновлять. От того, насколько успешной окажется сексуальная адаптация, зависит и дальнейшее эмоциональное состояние молодой мамы, и возможность избежать многих кризисов в отношениях.

Поначалу интимная близость может не доставлять женщине такого же удовольствия, как до родов. Это вполне естественно. Главное – помнить, что со временем либидо восстановится. Пока этого не произошло, настраивайте себя на позитив.

Читаем также: Как наладить отношения с мужем после рождения ребенка

Все знают, что после появления ребенка для молодых родителей секс — далеко не самое главное в жизни. Но былую чувственность вернуть можно!

Есть способы не забывать друг о друге, даже когда ваш график очень плотно заполнен бытовыми делами.

Не могу или не хочу?

Бывает так, что врач дает «добро», а женщине по-прежнему не хочется никакого секса. Не спешите ставить себе диагноз фригидности, а лучше разберитесь, почему это происходит. Причины могут быть как вполне очевидными, так и лежащими глубоко в подсознании.

По большому счету притупление полового влечения – это некая природная данность. Ведь до тех пор, пока детеныш нуждается в постоянной материнской заботе и уходе, не может выжить самостоятельно, следующий детеныш матери еще не нужен. Поэтому в организме недавно родившей женщины снижается уровень эстрогена (гормона удовольствия), отсюда – повышенная сухость влагалища, даже при достаточно высоком половом возбуждении. Если же роды были достаточно сложными, то подсознательно ей хочется отомстить партнеру за перенесенные страдания.

Предлагаем ознакомиться:  Крапива при простатите: лечение

Есть и другие причины нежелания секса, более осознанные:

  • сильная усталость (нередко в сочетании с обидой на мужа, который не помогает ни с ребенком, ни по хозяйству), она выражается чаще всего во фразе: «Мне сейчас не до секса!»;
  • ощущение собственной непривлекательности, действительно, после родов женская фигура лишается девичьей угловатости, но многие мужчины находят это весьма привлекательным;
  • послеродовая депрессия – этот вид депрессии, встречающийся примерно у 10% женщин, способен существенно снизить половое влечение.

А еще молодой маме попросту страшно заниматься сексом. Она может бояться, например, что:

  • будет больно или что рана зажила еще не до конца. Чтобы справиться с этим страхом, хорошо бы заранее показаться доктору – он определит, все ли у вас в порядке после родов.
  • в самый ответственный момент ребенок проснется. Страх приводит к напряжению, и женщина не может расслабиться. Неплохой вариант – не дожидаться ночи, когда вы будете буквально падать от усталости, а попросить бабушку или няню часик-другой погулять с ребенком на улице.
  • она снова забеременеет, а это сейчас так некстати. Вспомните, что методы контрацепции пока еще никто не отменял. Вам остается лишь выбрать оптимальный для себя способ.

Какую контрацепцию лучше выбрать

Почему-то в широких народных массах распространено убеждение, что пока женщина кормит грудью или пока у нее не восстановился менструальный цикл, забеременеть невозможно. Это не так. Более того, пока цикл не начался или не стал регулярным, очень легко не заметить новую беременность. Менструация может начаться уже на 28 день после родов, а может не приходить в течение всего периода лактации, но это совсем не означает, что вы застрахованы от беременности. Что же остается?

Календарный метод вам сейчас решительно не подходит. Он и в «мирное»-то время эффективен всего в 50% случаев, а уж когда месячные нерегулярны, надеяться на него и вовсе не приходится.

По поводу гормональных таблеток мнения врачей расходятся. Одни утверждают, что гормоны, попадая в молоко, небезвредны для ребенка, другие настаивают на том, что современные гормональные контрацептивы, умело подобранные специально для вас, никак не повлияют на малыша. Решать вам, но ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно «назначить» себе гормональный препарат – это должен делать только врач. В принципе, это достаточно надежное средство – оно эффективно на 97-99%.

Существует несколько вариантов введения гормонального препарата:

  • собственно таблетки (принимать необходимо каждый день, и желательно, в одно и то же время);
  • инъекция, которую еще называют «противозачаточным уколом», показания и противопоказания у него ровно такие же, как и у таблеток – меняется лишь форма применения (действует в течение 8-12 недель, в зависимости от вида препарата);
  • противозачаточная капсула: вводятся под кожу плеча (действует в течение 5 лет, причем в любой момент капсулу можно удалить).
Предлагаем ознакомиться:  Трихомонадный кольпит (вагинит) у женщин: лечение, особенности и симптомы

Внутриматочная спираль эффективна на 98%, но ставить ее можно не ранее, чем через 6 недель после родов и при условии, что у вас нет хронических гинекологических заболеваний.

Барьерная контрацепция (презервативы, диафрагма, спермициды) действуют на 85- 97%. Особенно эффективно сочетание диафрагмы и спермицидов (спермицид наносится на купол диафрагмы перед ее введением).

Вопреки расхожему мнению, что во время лактации нельзя забеременеть, шансы повторной беременности высоки. Оптимальный перерыв между родами — минимум два года. Именно столько требуется организму для полноценного восстановления. Если в ближайшие годы дети не планируются, о контрацепции стоит подумать как можно раньше:

  1. Какую контрацепцию лучше выбратьППА (прерванный половой акт). Ввиду полной неэффективности назвать этот метод контрацепцией невозможно. Дело не только в том, что далеко не каждый мужчина в состоянии вовремя почувствовать приближение эякуляции. Небольшое количество сперматозоидов присутствует даже в смазке, поэтому риск забеременеть есть, даже если акт вовремя прерван.
  2. Лактация. В период грудного вскармливания выделяется пролактин, он не только контролирует процесс выработки молока, но и на время подавляет работу яичников. Однако этот метод работает только при регулярном грудном кормлении (минимум каждые три часа днём) и лишь первые полгода после родов. У некоторых женщин овуляция даже при кормлении грудью наступает в первые же месяцы после родов.
  3. Барьерная контрацепция. Презерватив один из самых надёжных методов предохранения от нежелательной беременности и единственный способ защиты от ЗППП. Его эффективность до 98%.
  4. Спермицидные средства. Действующее вещество в составе мази, пены или свечей убивает сперматозоиды. Такие препараты безвредны для матери и ребёнка, в них нет гормонов и токсичных веществ. Однако эффективность таких средств достаточно низкая — 60%.
  5. Внутриматочная спираль. Ставится только рожавшим женщинам. Спираль не только сокращает срок жизни зрелой яйцеклетки, но и не даёт оплодотворённой яйцеклетке прикрепиться к стенке матки. Из недостатков можно выделить риск воспалительных процессов и внематочной беременности.
  6. КОК. Гормональная контрацепция эффективна, однако при кормлении допустимо использовать далеко не все препараты. Перед выбором таблеток необходимо проконсультироваться с гинекологом.
  7. Перевязка маточных труб. Радикальный способ контрацепции. По желанию проводится в возрасте старше 35 лет и при наличии минимум двух недель. В некоторых случаях перевязку труб делают по медицинским показаниям.

К выбору подходящей контрацепции стоит подходить внимательно. Лучше всего проконсультироваться об этом у гинеколога.

Через сколько после родов можно заниматься сексом

В среднем первый секс после родов возможен через 1−1,5 месяца. Сроки могут разниться в обе стороны, всё зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины. Но почему нельзя заниматься сексом после родов? Этот срок необходим, чтобы растянутая матка приняла прежние размеры, а повреждённый эндометрий после отделения плаценты зажил. В первый месяц после родов матка представляет собой одну большую рану, попадание инфекции в это время чревато воспалением.

Для восстановления влагалища, сильно растянутого после родов, тоже требуется время — около шести недель. Чтобы ускорить процесс, гинекологи рекомендуют упражнения Кегеля, направленные именно на вагинальные мышцы. Для тренировки нужно периодически напрягать и расслаблять мышцы, постепенно ускоряя ритм.

Потерпеть после родов придётся и тем, кто пережил кесарево сечение. Несмотря на то, что влагалище не травмировано и не растянуто, внутреннему слою по-прежнему нужно время для заживления. Это же касается и швов, оставшихся после операции.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Notify of
Adblock detector